Apprendre à se défendre
L’atelier Bol d’Air propose un programme de 14 séances pour reprendre confiance en soi. Et aussi pour se défendre en cas de besoin.
« A l’aide ! Aidez-moi !!…. On m’attaque !!! »
L’importance d’être bien dans sa tête pour prendre confiance en soi, pouvoir se défendre et se sentir capable. Le programme Bol d’Air œuvre à donner de vraies solutions.
Extrait d’un atelier d’un programme qui en compte 14.
Contactez le Pôle Insertion-Familles 05 45 69 64 15 ou 06 68 73 78 77
