Apprendre à se défendre

/ février 21, 2022/ Culture et participation des habitants, Familles, Insertion sociale et socio professionnelle, Sport Santé Bien-être

L’atelier Bol d’Air propose un programme de 14 séances pour reprendre confiance en soi. Et aussi pour se défendre en cas de besoin.

« A l’aide ! Aidez-moi !!…. On m’attaque !!! »

L’importance d’être bien dans sa tête pour prendre confiance en soi, pouvoir se défendre et se sentir capable. Le programme Bol d’Air œuvre à donner de vraies solutions.

Extrait d’un atelier d’un programme qui en compte 14.

Contactez le Pôle Insertion-Familles 05 45 69 64 15 ou 06 68 73 78 77

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